Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Hot Pockets Sandwich rellenas N jamón queso', congelado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	48.96 g	48.96%
La energía (calorías)	270 kcal
Energía (julios)	1131 kJ
Proteína	9.16 g	9.16%
lípido total (grasa)	15 g	15%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.69 g	24.69%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	7.6 g	7.6%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.9 g	0.9%
Fructosa	0.49 g	0.49%
Lactosa	2.37 g	2.37%
Maltosa	3.84 g	3.84%
galactosa	0 g
Almidón	24.55 g	24.55%
Calcio, Ca	152 mg	0.15%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	188 mg	0.19%
Sodio, Na	386 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.95 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.27 mg
El selenio, Se	11.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.417 mg
Riboflavina	0.273 mg
La niacina	3.425 mg
Ácido pantoténico	0.85 mg
La vitamina B-6	0.095 mg
El folato, el total de	54 µg
Ácido fólico	43 µg
El folato, comida	11 µg
El folato, DFE	84 µg
La colina, el total de	29.1 mg	0.03%
Vitamina B12	0.35 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	23 µg
Caroteno, alfa	4 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	115 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
Vitamina D	10 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.8 µg
Menaquinona-4	1.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.545 g	3.54%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.008 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.019 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.026 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.047 g	0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.229 g	0.23%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.237 g	0.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.016 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.161 g	2.16%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.021 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.749 g	0.75%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.015 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.547 g	2.55%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.087 g	0.09%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.081 g	0.08%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.401 g	2.40%
18: 1 cis	2.272 g	2.27%
18: 1 trans	0.129 g	0.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.033 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.936 g	1.94%
18: 2 indiferenciada	1.71 g	1.71%
18: 2 n-6 c, c	1.65 g	1.65%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.046 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.169 g	0.17%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.168 g	0.17%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.014 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.008 g	0.01%
20: 3 n-3	0.002 g
20: 3 n-6	0.006 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.021 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.006 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.003 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g